Jeg sidder her og tænker tilbage på de 8år der nu er gået, med diagnosen angst, skrevet sort på hvidt ind i min journal.
Hvor skræmmende det var, og til at starte med var det en svær proces, at komme frem til diagnosen, der bare lige pludselig ramte som en sten kastet ned fra en bro og ned i vandet, PLASK så var du ramt, og kunne hverken det ene eller andet.
Gik fra at være en meget social person, som aldrig stod i vejen for en fest eller en by-tur med vennerne, til faktisk ikke at kunne gå ud af en dør, bare det at få Taya ud af døren og i børnehave, var som om at have beton-klodser spændt fast om benene og de ville ikke tage de skridt ud af døren som jeg skulle.
Hele min verden brød sammen, for hvordan var jeg endt der og hvad var det som skete inde i min krop? En følelse jeg ikke kunne håndtere.
Det at tage sig et bad som var en normal daglig rutine, blev så uoverskueligt, at der kunne gå 3 – 4 dage før jeg lige kunne klare det, uden at bryde helt sammen i gråd.
Det at skulle åbne post, kunne være en kamp i sig selv, og åbner man ikke sin post specielt rudekuverterne, ja så ser det ikke for godt ud, men små enkelte ting, kunne være en kamp at få gjort, ting som “normale” vil ryste på hovedet over, og tænke hvor svært kan det være.
Men det kan være svært, og ja som ikke har dette inde på livet, i har overhovedet ingen ret til at dømme folk der lider.
Bare jeres sætning ” Du skal bare tage dig sammen” den hjælper på ingen måde, den gør kun det modsatte, man har måske taget et lille skridt fremad i den rigtige retning, men fyr den sætning af til en der allerede ligger faldt, så kan jeg med garanti sige dig, så går man lige to tre skridt tilbage igen. Så det er ingen hjælp. Jeg ved det kan være svært at forstå, og især svært at forstå hvordan man som pårørende kan hjælpe, hvis os der lider kunne fortælle hvad du som pårørende kunne gøre for at få os til at få det bedre, så havde vi med 100% fortalt hvordan.
At sidde med angst i diverse forskellige former og grader, er intet jeg ønsker for andre, hvis jeg kunne ville jeg knipse med fingrene og vupti så var den væk, for alle. Men desværre er det en længere proces at komme igennem, for at få det bedre, for at kunne lærer at tackle sin angst, nogle har lettere end andre, men vi kæmper. Eller jeg kæmper jeg kan kun snakke for mig selv, men i 8år har jeg kæmpet en lang kamp, som har fået mig hen hvor jeg er i dag, er langt fra rask, er langt fra på toppen af trappen, men jeg er på vej.
For et par år siden havde jeg svært ved at acceptere at jeg stadig ikke var rask, rask nok til at vare tage mig et job, være med til at forsørge min familie, den dårlige samvittighed over for Martin, presser stadig dybt i mit hjerte.
Men har accepteret at sådan er/ser det altså ud for mig nu, om jeg er glad for det, NEJ overhovedet ikke, men jeg har accepteret at nu er det sådan og jeg kan kun håbe på det en dag blir bedre.
Når det så er sagt, så ved jeg ikke hvor jeg ville have været i dag, hvis ikke Martin var dukket op i vores liv, hans støtte betyder alt for mig, nok forstår han ikke mine lidelser altid, men han forstår og acceptere at mine dage kan variere, den ene dag kan være total optur, hvor den næste kan være total uoverskuelig, og jeg bare har haft brug for at lægge faldt på sofaen en hel dag. OG ALDRIG har han brugt sætningen “Tag dig sammen”
Der er så mange ting oppe i mit hoved jeg har lyst til at skrive videre på, men lige nu lader jeg den slutte her, og ønsker jer derude en skøn dag, og så vil jeg håbe, at i som kender nogle der lider psykisk, tænker jeg lidt om en anden gang i har tænkt jer at sige DE bare skal tage sig sammen 😉